Lichtung

Halt für Eltern, wenn das Kind in der Krise steckt

Wenn dein Kind mit Depressionen, Selbstverletzung, einer Essstörung oder dunklen Gedanken kämpft, bist du nicht allein. Lichtung ist ein ruhiger Begleiter durch diese Zeit – verständlich, verlässlich und immer in deiner Tasche.

Bald für iPhone und Android

Wenn es jetzt akut ist

In einer akuten Notlage wähle sofort den Notruf. Diese Stellen sind rund um die Uhr für dich da.

Was Lichtung für dich tut

Vier Wege, die in der Krise Halt geben

Damit du verstehst, was los ist – und weißt, was als Nächstes hilft.

Verstehen

Fundierte, ruhige Texte zu 18 Themen – von Depression über Selbstverletzung bis zu suizidalen Krisen. Jedes gleich aufgebaut, damit du dich schnell zurechtfindest.

Im Notfall handeln

Krisennummern auf einen Tipp und ein persönlicher Sicherheitsplan, der in akuten Momenten Ruhe und Struktur gibt.

Hilfe finden

Beratungsstellen, Praxen und Kliniken in deiner Nähe – damit du nicht lange suchen musst, wenn es schnell gehen soll.

Auf dich achten

Kurze Atemübungen und ein Tagebuch. Denn ein Kind durch eine Krise zu begleiten zehrt – und du darfst dich dabei nicht vergessen.

„Du musst nicht alles wissen und nicht alles richtig machen. Du musst nur da sein – und Lichtung hilft dir dabei."

Fragen oder Interesse an einer Zusammenarbeit? Schreib uns an marc@marcsfirma.de